Domaine de Chalamard - Séjours à thèmes

Autonomie Santé Alimentation

Oubliés le Stress, la dépression, la mauvaise alimentation ! À l’issue de ce week-end vous serez capable, grâce à des techniques simples à la portée de tous, de reprendre votre vie en main pour plus d’autonomie.

La naturopathie est un ensemble de principes qui aident à maintenir un environnement harmonieux et équilibré pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit.

Jour d’arrivée                                   2ème jour                                                                                                      3ème jour

17h00 Accueil des participants      8h00 Travail corporel                                                                                  8h00 Travail corporel 

19h00 Repas                                     10h00 Naturopathie : hygiène alimentaire, les protéines                    9h00 Petit déjeuner

20h30 Présentation du stage          11h00 Technique protection vibratoire ; Yoga des yeux ;                  Départ dans la matinée

             Méditation                                 Énergie ciel, terre ; Bio-test                                

                                                              12h30 Repas

                                                              14h30  Marche en conscience

                                                              17h00 Hygiène alimentaire : les glucides

                                                              18h00 Travail corporel : les sons

                                                              19h30 Repas

                                                               21h00 Méditation

Proposé par Monique Gadaud, professeur de yoga, sophrologue. En collaboration avec Sabine Duverneuil, naturopathe.

Les repas pris au cours du week-end sont composés dans le respect du stage proposé.

Contact Odile Martin + 33 (0)6 77 86 81 53  - 

e-mail : intendante@chalamard.com